Тест на нехватку витаминов

  • Страница теста
  • Страница теста
  • Страница теста
1. Ощущаете ли Вы упадок сил, быструю утомляемость, снижение работоспособности, чувство постоянной усталости, мышечную слабость?
2. Беспокоят ли Вас одышка, учащенное сердцебиение?
3. Беспокоит ли вас светобоязнь, снижение зрения, слезотечение, зуд или резь в глазах?
4. Вы жалуетесь на раздражительность, повышенную возбудимость, нарушения сна
5. Вас часто беспокоят головная боль, головокружение, звон в ушах, снижение памяти
6. Вы испытываете хронический стресс?
7. У Вас часто бывает депрессия, плохое настроение, сонливость?
8. Ощущаете ли Вы (постоянно или периодически) жжение, покалывание, онемение пальцев ног или рук?
9. Ваши волосы секутся, ломаются, усиленно выпадают, медленно растут?
10. У Вас сухая, шелушащяся кожа и губы, появляются трещины в уголках рта?
11. Десны легко воспаляются и кровоточат, беспокоит стоматит?
12. Плохо заживают царапины и порезы?
13. Волосы стали тусклыми, появилась перхоть?
14. Вы жалуетесь на покраснение кожи стоп?
15. Есть ли у Вас симптомы нарушения пищеварения: тошнота, нарушения стула, диспептические расстройства и др.?
16. Ваш аппетит снизился?
17. Вы принимали в последние 3 месяца антибиотики или сульфаниламидные препараты (например, бисептол и фталазол)?
18. Часто простужаетесь?
19. Вы курите?
20. В течение последнего года у Вас были переломы?
21. Мало бываете на солнышке?